얼음 플런지 목욕으로 상쾌함과 활력을 얻으세요
소개 :
긴 운동 후 피곤하고 지루함을 느끼시나요? 에너지 수준을 높이고 건강을 증진해야 할 수 있습니까? 그런 다음 Ice Plunge Bath와 Keya's를 사용해 보십시오. 얼음통 목욕. 사람들이 수많은 이점을 발견하면서 점점 인기를 얻고 있는 이 혁신적인 시스템은 Ice Plunge Bath에 대한 모든 것을 볼 수 있으며, 이점, 안전하게 사용하는 방법, 고품질 제품과 서비스를 얻을 수 있는 곳이 어디인지 알게 될 것입니다.
얼음 플런지 목욕은 신체적, 정신적 건강 모두에 여러 가지 이점을 제공합니다. 물 냉각기 Keya에서 제조. 첫째, 더 나은 순환을 촉진하여 염증을 줄이고 데이터 복구 속도를 높이며 성능을 향상시킬 수 있습니다. 둘째, 면역 기능을 향상시켜 질병을 예방하고 전반적인 건강을 향상시킬 수 있습니다. 셋째, 불안과 스트레스를 줄여 기분과 인지 기능을 향상시킬 수 있습니다. 마지막으로 지방 감소, 피부 건강, 해독 등의 이점을 누릴 수 있습니다.
아이스 플런지 배스(Ice Plunge Bath)는 케야(Keya)와 마찬가지로 건강을 증진시키는 혁신적인 방법을 시도합니다. 목재 사우나실. 열을 사용하여 순환과 휴식을 유도하는 사우나나 온수 욕조와 같은 전통적인 방식과 달리, 얼음 플런지 목욕은 찬물을 사용하여 신체의 자연 치유 및 회복 메커니즘을 자극합니다. 신체를 극한의 추위에 단시간 노출시킴으로써 엔돌핀의 방출을 촉진하고 감염을 감소시키며 면역 기능을 강화시킵니다. 이 독특한 접근 방식은 스칸디나비아에서 아시아에 이르기까지 다양한 문화에서 수세기 동안 사용되어 왔으며 현재 전 세계적으로 인기를 얻고 있습니다.
Ice Plunge Bath는 수많은 이점을 제공하지만 안전하고 책임감 있게 사용하는 것이 중요합니다. 극심한 추위는 위험할 수도 있고 심지어 적절하게 관리될 수도 있습니다. 특히 어린이, 노인, 특정 질병이 있는 사람들에게는 더욱 그렇습니다. 저체온증, 동상 또는 기타 합병증을 예방하려면 항상 다음 안전 지침을 따르십시오.
- 의학적 문제가 있는 경우 Ice Plunge Bath를 시도하기 전에 의사와 상의하세요.
- 10~30초 정도의 짧은 홍보로 시작하여 여러 세션에 걸쳐 점차 늘려갑니다.
- 온도계를 사용하여 수온을 모니터링하고 온도가 화씨 50~59도 사이인지 확인하세요. 삼나무 사우나 Keya가 제작했습니다.
- 수영모, 귀마개, 보호 신발을 착용하여 더위와 사고를 예방하세요.
- 세션 전이나 세션 내내 술을 마시거나 약물을 복용하지 마십시오. 판단력이 흐려지고 사고 위험이 높아질 수 있습니다.
- 절대로 물에 뛰어들거나 몸이 감당할 수 있는 것보다 더 오래 물 속에 머무르지 마십시오. 어지럽거나 마비되거나 불편함을 느끼면 자신의 신체 신호에 귀를 기울이고 물에서 나오십시오.
Ice Plunge Bath를 최대한 활용하려면 다음 방법을 따르십시오.
1. 물 준비 - 욕조, 통, 탱크에 찬물을 채우는 것부터 시작하세요. 온도계를 사용하여 온도를 측정하고 필요한 경우 조정하십시오. 이상적으로 물의 온도는 화씨 50~59도 사이여야 합니다.
2. 얼음 추가 - 냉각 효과를 높이려면 물에 얼음 조각이나 얼음 봉지를 쉽게 추가할 수 있습니다. 얼음을 깨끗하게 만들고 표피를 긁을 수 있는 날카로운 모서리가 없도록 하세요.
3. 준비 - 물에 들어가기 전에 수영 제한, 귀마개, 머리, 귀, 발을 보호할 수 있는 슬리퍼 등 적절한 복장을 갖추었는지 확인하십시오.
4. 물속으로 들어가기 - 천천히 부드럽게 몸을 물에 담그고, 발가락과 다리부터 시작해 천천히 몸통과 팔을 담급니다. 호흡을 멈추고 10~30초 동안 또는 안전하다고 느낄 때까지 물 속에 머무르십시오.
5. 물에서 나가기 - 침수 후 재빨리 물에서 나와 수건으로 몸의 물기를 닦아냅니다. 중간에 최소 XNUMX분의 휴식 시간을 두고 이 과정을 여러 번 반복하는 것이 가능합니다. 항상 인체 신호에 집중하고 어지럽거나 불편하다고 생각되면 중지하세요.
얼음 플런지 욕조에서는 품질이 가장 중요하므로 사우나 제조 시 고품질 지침을 따릅니다.
당사는 15,000면적의 워크샵 센터를 보유하고 있으며 녹화 가격이 60% 이상인 욕조, 얼음 플런지 욕조, 중증기 및 수영장 품목을 설립 및 생산하는 데 주력하는 소규모 회사입니다.
KEYA Company는 1997년부터 기술 R&D 얼음 플런지 욕조 분야의 수많은 전문가를 양성해 왔습니다.
Keya Factory는 얼음탕용 욕실과 사우나를 제공하는 선두업체로 2년 넘게 그 자리를 지켜왔습니다.
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