厳しいトレーニングをした後に筋肉痛を感じたことはありませんか?もしそうなら、あなたは一人ではありません。人気のある方法の 1 つは、氷浴の使用です。アン 家庭用アイスバス Keya が提供する冷たいお風呂は感染症を軽減し、筋肉組織の回復を促進します。
リカバリを使用すると多くの利点があります アイスバス。まず、筋肉内の感染を減らすことができます。むくみは、トレーニング中に筋肉組織が受ける心配によって引き起こされる可能性があり、むくみを軽減することで回復プロセスを早めることができます。次に、氷浴をすると、無駄のない筋肉の痛みを和らげることができます。ワークアウト後に筋肉痛を感じている場合は、ケヤのアイスバスを利用すると、不快感を軽減できます。最後に、氷浴は血流を改善するのに役立ちます。これは、体の老廃物を除去し、筋肉組織と栄養成分に新鮮な酸素を供給するのに役立ちます。
アイスバスは何百年もの間使用されてきましたが、現代ではその使用方法にいくつかの革新が見られます。このような電子熱制御システムの応用が革新の 1 つです。これらのシステムでは、水に関連する熱を希望のレベルに設定することが許可されており、最適な回収のために水を確実に適切な温度に保つことができます。もう 1 つの革新は、人間工学に基づいたデザインの利用かもしれません。いくつかの 回復アイスバス Keyaのボディラインに合わせて使いやすい形状になりました。
Keya のアイスバスは安全で効果的ですが、安全性について頭に入れておくべき重要な点もあります。まず、徐々に水に慣れていくことが非常に重要です。最初は数分間の入浴から始めて、体が熱に慣れてきたらゆっくりと時間を延ばしてください。次に、使用を中止することを忘れないでください。 屋外アイスバス イライラや不快感があるとき。第三に、いつでも一緒に水から上がるのに手助けが必要な場合に備えて、一緒に氷浴を利用する人がいることを確認してください。
Keya が提供する回復アイスバスの使用は簡単で簡単です。その方法を明らかにしましょう:
1. お風呂の準備: お風呂に冷水を張り、必要に応じて氷を入れて運動を始めます。
2. 温度をテストする: 温度計を使用して水の熱さを試します。水の温度は華氏 50 度から 60 度の間であることが望まれます。
3. 入る: 足から始めて体の残りの部分をゆっくりと水に沈めます。
4. リラックス： 家庭用アイスバス 安全だと感じる機能では 10 ～ 15 分間、またはかなり長い時間続けます。
5. 出る: 用が済んだら、非常に慎重にお風呂から出て、タオルで体を拭きます。
同社の主な製品は、屋外サウナ (オプションのチラーと併せて)、サウナ加熱ユニットおよび装置、回復用アイスバスです。浴槽、サウナ、重蒸気、子供用プール用品の設立と生産に重点を置いている会社で、15,000 平方メートルの作業場があり、その 60% 以上が新品です。
芥屋工場は、回復氷浴に使用できるサウナと浴槽の提供者として知られています。
ケヤ株式会社は、ISO9001-2015回収氷浴管理システムの認証を取得しました。
KEYAカンパニーは、リカバリーアイスバスブランド「COASTS、STEAMIST」を誕生させました。
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